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坐灸,聪明人的傻瓜灸法

作者:admin 发布日期:2018/10/16 关注次数: 二维码分享

自从用上坐灸仪,艾灸坚持的更好了,由于自己时间比较紧,所以一直不停寻找能轻松坚持下去的方法,坐灸是其中之一。艾制品生产厂家把艾粉倒进不锈钢盘中,用小蜡烛点燃,坐灸治妇科治痔疮,躺灸灸八髎穴或者灸背部(需要用枕头或者被子垫高,跟坐灸仪一样高),灸双脚涌泉穴或者承山穴排毒,动动脑筋,总能找到坚持下去的小办法。下面介绍一下坐灸好处。


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坐灸——能防病,可瘦身,会养颜!
坐灸:用艾熏臀部会阴区,艾烟里的精油物质能充分接触人体,让药力直达病灶,通经活络,调理内部细胞环境,调和气血改善机体功能,增强免疫力。消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍,痔疮等带来的痛苦,还能美容祛斑养颜!
常坐灸的女性不容易胖
很多女性不知道怎么美,其实唯一的方法,就是把你的月经调正常了,气血一好,皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体,必须一起调养,如果气血不畅,会手脚冰凉,痛经,长斑,还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足,这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。
女性臀部艾灸的好处
1、艾乃纯阳之物,因此按照中医理论,在女性身体阳经较为集中的臀部施灸,可有助于改善原本属于阴寒之体——女性的生理功能,起到补益阳气、调节冲任,预防和治疗月经、白带异常的作用。
2、艾灸具有温补作用,因此它最擅长地就是温经散寒;在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸,能显著改善女性盆腔内的血液循环,预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。同时,艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效,可消除和缓解盆腔内的炎症和积液,避免输卵管的黏连。
3、专家认为:气得温则行、血遇寒则凝,所以臀部的督脉、太阳、少阳等经络,如果为寒湿所伤,就会出现气滞血瘀、不通则痛,此时以动态灸之法,能益气助阳、散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。

4、臀部为人体任督二脉的交汇点,男女繁衍、生殖、性生活,这一切都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。


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※坐灸注意事项※
1.坐灸时艾条选择很重要,因为会阴部皮肤娇嫩敏感,所以不要用新艾来坐灸,越陈的艾条越温和,后劲越强,效果才会好。
2.不建议用电子坐灸仪器,要记住坐灸时艾烟是最重要的,没有艾烟里的精油物质,效果大打折扣。艾烟消炎杀菌(选择质量好的无杂质的艾条,比如手工艾条)
3.不建议在冷气房和湿气重的地方进行,不只是坐灸,就是平常的艾灸也一样!
有的艾友很有想法,把条点燃然后放在抽水马桶里坐灸,看似很好很方便,其实大大的错了。因为浴室寒气、湿气重,并且艾绒吸湿气,容易潮湿!艾灸时人体毛孔打开了,寒气、湿气不就全都入了经络吗?得不偿失!同样,在空调房里艾灸,不也是打开穴位让寒气进来吗?
 据考证,几千年前我们的祖先就已经懂得利用尿壶进行药物熏蒸了,早在殷商甲骨文中就有薰燎、艾蒸和酿制香酒的记载。因此可以说坐熏疗法有着悠久的历史渊源。据传统文献记载“女下腹之疾皆为寒气凝聚而生,当以熏蒸调治”,更加验证了坐熏的功效。如果能够长时间坚持,坐熏能够令有病人祛病,无病人防病。
中医学理论中有“病在上则治在下”的说法,坐熏作为适合于这种理论的疗法对有皮肤疾患、肥胖的女性使用时能够改善生理器官而自然地减肥、皮肤也变成美丽。东医宝鉴和皇帝内经等古医书中介绍“坐熏疗法”不但治疗女性疾患,也能够自然地治疗月经不调所导致的浮肿、便秘或宿便所导致的小肚子突出等现象。

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