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为什么饭后1小时内不建议艾灸呢?答案在这里哦!

作者:admin 发布日期:2019/2/20 关注次数: 二维码分享

这几年艾灸走进了平常百姓家,越来越受人们的喜爱,艾灸也不是时时可以灸的,其中有一条就是饭后不能立即灸,那究竟是为什么呢?饭后多久可以艾灸?听听艾制品生产厂家的小编的说法,因为它可以有效促进血液循环,不易饭后立即艾灸?


艾制品生产厂家

片来源艾之约

艾灸禁忌里有一条:饭后1小时内禁止艾灸。这一点,很多灸友都知道。但是究其原因,还是有些人不明所以。也有灸友留言问:我吃的不多,没觉得饱,那可以饭后艾灸吧?

1、艾灸能行气活血,而吃完饭之后,人体气血大部分集中在胃里帮助食物消化,这个时候艾灸其他部位,胃的气血就不足了,不仅艾灸效果不明显,还会影响肠胃对食物的消化,久而久之容易诱发胃肠疾病,所以饭后1个时内尽量不要艾灸,即便你只吃了七八分饱。

2、有些人群可以在饭后艾灸一个穴位——中脘穴。

一般所灸之处,因为刺激缘故,气血会有所聚集。中脘穴在胃的中部,刺激它之后,胃的蠕动会增强,胃气会得到提升,从而加强食物的消化,提高了消化效率。一些消化不良者,往往因为胃气不足,腐熟食物难以尽力,可谓“心有余而力不足”,所以在餐后可酌情施灸中脘,以减胃之负担,加强胃的消化。


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图片来源艾之约


3、饭后可否施灸足三里呢?足三里也是调节脾胃的大穴。

艾灸足三里的确可以调节脾胃,但是脾胃强盛者可以,但初灸者或者脾胃虚弱较重者,不宜饭后灸足三里。因为足三里是胃之下合穴,此穴和胃之间有一条直达途径,灸足三里时,身体会调配一部分气血下行,这样会削弱聚集于胃的气血强度,影响食物消化。

艾制品生产厂家说:

艾灸虽然对身体有很多益处,也不是时时可以灸的,任何一种中医调理方法都有禁忌的,因此我们一定要注意以上说的这些,以免大家白忙活!

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