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艾制品生产厂家告诉你秋冬季节怎么调理身体

作者:admin 发布日期:2019/1/11 关注次数: 二维码分享

随着现在天气越来越寒冷,本身天气就比较冷,但是有些人穿的厚厚的还是冷的不行,出现感冒发烧的症状,那么秋冬季节出现畏寒怕冷的问题怎么办呢?艾制品生产厂家告诉你该怎样调理身体。


艾制品生产厂家

艾制品生产厂家告诉你秋冬季节怎么调理身体


那么我们要怎么做才能够调理好我们的身体,让我们秋冬季节不再怕冷呢?其实,只需要以下三个方法就能让你轻松调理好身体。
     1.食补
     俗话说,药补不如食补,我们要遵循这个原则吃一些补阳气的食物例如牛肉、羊肉等富含脂肪多,产热多的肉类,同时还可以食用奶、豆类和绿叶蔬菜等富含铁质的食物,海带、鱼虾、牡蛎等含磺丰富的食物可以提高御寒能力。
     2.艾条

艾制品生产厂家生产的艾条现在已经是很多人普遍使用的,像是冬天怕冷这些问题,我们平常艾灸的时候经常灸大椎、神阙、命门,足三里,涌泉这五个穴位。艾叶属阳气,经常艾灸这几个穴位可以让身体充满抵抗寒冷的阳气。有人可能会说艾灸不是夏天效果做好,冬天做艾灸还不方便?其实不是的,现在天气已经变得寒冷,我们身体里面却没有足以抵抗寒冷的阳气,这时候我们就需要用哎制品来补足阳气。

3.泡脚

泡脚都知道,就是每天晚上一盆热水泡脚可以放松身心,如果在水里面加上一些艾制品将水没过脚踝效果会加倍,因为艾叶属阳,泡脚的话会增加你的阳气,而水没过脚踝,是因为在脚踝作用的位置有一个叫做三阴交的穴位,热水经过三阴交会有理想的效果。


经营艾制品生产厂家

艾制品的功效有哪些呢?


今天艾制品生产厂家就为大家介绍到这里了,想知道更多内容,你就要继续关注我们哦!对此你有什么想法吗?


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